孩子上幼儿园穿衣技巧

孩子刚入园时,由于环境、气候以及孩子的自身特点等原因的影响。往往会出现感冒发烧等症状,所以家长要特别注意孩子在秋季的保暖问题。下面小编就给大家介绍一下幼儿冬季如何穿衣服?让孩子在秋冬季节里也能健康地成长吧!

1、衣服不要穿得过多或太少

有些父母担心宝宝冻着,天气一凉,就不让孩子们多活动;或者因为怕他们出汗而少脱衣。但事实是:若10°C左右的室内温度能保证儿童全身干燥的话,10~14°C左右对小孩来说是最舒适的。如果气温低于5°c以下就要注意防寒了。

2、根据气候变化增减衣物

秋天到了之后随着天气的变化也要给孩子增添衣服的哦。比如现在已经是深秋时节了,早晚温差大,中午还是比较热的时候,这个时候就可以适当给宝宝减少一点衣服呢!但是要注意的是千万不要一下子把宝宝的衣服减掉太多哦。

3、合理添加内衣裤

对于比较胖的孩子来讲,可以适当地给他增加一层单薄的贴身小背心之类的服装来保护腹部和胃部不受冷空气的刺激,以免加重身体的负担而引起身体的不舒适感,而且这样还可以防止肚子受凉引起腹痛腹泻等疾病发生哦。

4、选择宽松易吸汗的衣服

小孩子新陈代谢旺盛,运动量大容易流很多汗液,因此应该尽量选用柔软纯棉质地的布料制作而成的服饰,并且还要勤换洗保持清洁卫生,避免细菌滋生引发皮肤过敏等不适症状的发生哦!

5、外出最好戴口罩

虽然我们都知道雾霾对身体不好,但是对于抵抗力差的小宝贝们还是尽量避免出门为好啦!尤其是患有呼吸道疾病或是哮喘的宝宝更要做好防护措施哦,不然很容易感染疾病的哟。

6、及时补充水分及营养

冬天寒冷干燥空气湿度相对较低,加上体内缺少水份,人体会大量排汗以维持体内的平衡状态,这时就需要多喝水来帮助排除毒素与调节体温咯!另外多吃富含维生素的食物有助于增强机体免疫力,促进血液循环加快新陈代谢的速度哦～

7、保证睡眠充足

充足的休息才能有健康的体魄哦,如果宝宝作息时间不规律或者是经常熬夜那么就会影响到正常的生理机能运转,从而导致体质变弱生病的可能性也会大大提升的哦～

8、加强体育锻炼

适当的锻炼能够提高人体的抵抗力和耐受力,从而起到强身健体的作用哦。同时还能有效预防各种流行病传染性疾病的发病率,让宝宝远离病菌困扰健康成长哦。

9、饮食均衡

平时要多喝热水吃新鲜水果蔬菜等等,这样才能更好的吸收食物中的营养成分,为身体健康打下良好的基础哦!

10、定期检查身体

建议妈妈们在每个季度都要带孩子到医院做一次体检,以便随时掌握宝宝在生长发育过程中出现的问题并及早治疗哦～

以上就是今天为大家介绍的一些关于婴幼儿穿着方面的知识啦,希望各位爸爸妈妈都能重视起来为孩子打造一个温暖的童年时光哦。