有鼻炎怎么按摩?鼻炎按摩治疗方法

女性健康 2023-11-26 14:26:13

生活中导致鼻炎的原因有很多,鼻炎是很常见的一种疾病,鼻炎的治疗一般时间很长,容易反复发作,生活中要多注意调理,保持良好的生活习惯,鼻炎还可以通过一些按摩手法进行治疗缓解,那么有鼻炎要怎么按摩呢?下面为大家介绍。

有鼻炎怎么按摩?鼻炎按摩治疗方法(1)

1、急性鼻炎怎么按摩

方法一:食指揉按上星穴1分钟;

方法二:食指揉按印堂穴1分钟;

方法三:中指点按大柕穴1-2分钟;

方法三:从大鱼际穴处横擦前胸上部,以前胸处微微发热为度;

2、单纯性鼻炎怎么按摩

方法一:拇指沿着印堂到神庭连线上来回推5-次左右,力量均匀适中;

方法二:食指、中指按压百会穴1-2分钟;

方法三:食指、中指按压承光穴1-2分钟;

方法四:两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴上,做抹按至太阳穴;

方法五:拇指揉按少商穴1分钟;

3、萎缩性鼻炎怎么按摩

方法一:曲拇指揉按禾髎穴,以酸胀痛感为度,揉按1分钟;

方法二:曲拇指揉按水沟穴,以酸胀痛感为度;

方法三:用食指推擦鼻梁骨两侧,上至晴明穴,下到迎香穴,以热胀红润为度。

方法四:用食指推擦鼻梁骨两侧,上至承泣穴、下到地仓穴,以热胀红润为度。

4、过敏性鼻炎怎么按摩

方法一:揉攒竹穴一分钟,力度以能让皮肤微微发热为宜;

方法二:食指指腹揉按太阳穴50下,然后食指指腹由太阳穴向额头中间推50下;

5、鼻炎保健按摩治疗方法

(1)按太阳穴

用温水洗脸、洗手,并用手掌搓热掌心和鼻子部位,两手指由鼻翼两侧侧起推至太阳穴20次。

(2)按迎香穴

用食指指腹按压迎香穴,以上下、左右,或者顺时针打圈的方式都可以,揉按至迎香穴部位微微发热。

(3)按曲差穴

食指指腹轻轻按压曲差穴,顺时针揉按一分钟。

(4)推压鼻梁

用大拇指和食指沿着鼻梁的山根向下至迎香穴,往返推送按压15次,注意力度不要过大。

(5)点按风池穴

大拇指放在风池穴上,以适当的力度轻轻点按风池穴1分钟,至皮肤微微发热。

6、慢性鼻炎吃什么好

1、橘红酒

食材:白酒500克,橘红30克。

做法:橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。

功效:行气活络通窍,对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

2、枣泥豆包

食材:大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。

做法:扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。

功效:健脾利湿,养胃利窍,对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

3、黄花鱼头汤

食材:胖头鱼100克,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,大枣15克

做法:取胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净,用黄花,白术,苍耳子,白芷,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

功效:主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。

4、羊粉

食材:羊睾丸,

做法:将羊睾丸洗净后,放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完,连续用2-3天见效。

功效:主治慢性鼻炎。对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

5、辛夷煮鸡蛋

食材:辛夷花15克

做法:用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

功效:通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。对于慢性鼻炎患者有一定的辅助治疗作用。

6、桑菊杏仁粥

食材:桑叶9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。

做法:前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。

功效:通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。

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