韭菜可以和虾一起吃吗

1、韭菜可以和虾一起吃。

2、韭菜中含有纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等矿物质，能够满足人体所需营养，促进肠胃蠕动，预防便秘，护胃保肾。虾仁中蛋白质含量很高，虾仁中还含有碘、钙，有利于骨骼健康。

3、建议患有疱疹、鱼鳞病和毛囊炎等皮肤病的患者尽量不要食用，由于韭菜有刺激性，而虾容易诱发过敏，食用可能会导致皮肤病加重。