莓茶清明茶功效（护肝抗氧化）

清明节来临，许多人都会抓紧时间准备节日礼品，不少人会选择茶叶来作为礼品，那么，莓茶清明茶功效又是什么呢？

一、莓茶清明茶功效

1、护肝

莓茶清明茶含有丰富的抗氧化物质，可以有效抵抗自由基的侵害，护肝免受损伤，提高肝脏的抗氧化能力，保护肝脏健康。

2、抗氧化

莓茶清明茶中所含的抗氧化物质，可以有效抗击自由基，抗衰老，帮助身体抵御外界的侵害，保护身体健康。

二、莓茶清明茶的泡法

1、准备材料

莓茶清明茶、冰糖、枸杞、蜂蜜

2、泡茶

将莓茶清明茶装入茶杯，加入适量的冰糖、枸杞、蜂蜜，然后再加入适量的温水，搅拌均匀，待茶叶冲泡后，即可饮用。

三、注意事项

1、莓茶清明茶有较高的抗氧化性能，但是不宜长时间浸泡，以免影响茶叶的营养成分。

2、莓茶清明茶中含有一定的糖分，不宜过量饮用，特别是对于高血糖患者，应控制饮茶量，以免影响健康。

综上所述，莓茶清明茶功效主要有护肝抗氧化，泡茶时要注意不要长时间浸泡，并且不宜过量饮用，特别是对于高血糖患者要控制饮茶量，以免影响健康。作者：茶悦网