张家界的野生莓茶功效（滋补养身，调节免疫）

张家界的野生莓茶，又称张家界枸杞莓茶，是一种滋补养身的养生茶，具有独特的风味，被誉为“茶中之王”。张家界的野生莓茶具有多种功效，尤其是对调节免疫功能有很好的作用。

一、功效介绍

1、滋补养身

张家界野生莓茶中含有丰富的维生素和矿物质，能够滋补养身，有助于调节机体代谢，增强免疫力，促进新陈代谢，促进营养的吸收，改善贫血，抗衰老，增强体力，改善睡眠，增强抵抗力，消除疲劳，改善肝脏功能，促进消化，预防肥胖等功效。

2、调节免疫

张家界野生莓茶中含有多种抗氧化物质，能够有效调节免疫功能，促进机体的免疫系统，抑制炎症反应，抑制细菌的生长，防止感染，促进机体的代谢，增强机体的抵抗力，预防疾病，增强机体的免疫力，延缓衰老过程。

二、服用方法

1、每次使用3-5g，放入开水中，煮沸2-3分钟，然后过滤，即可饮用。

2、也可以将茶叶和枸杞一起放入开水中，煮沸15分钟，然后过滤，即可饮用。

三、注意事项

1、张家界野生莓茶有一定的温补作用，但是不宜过量饮用，特别是有热性疾病的人，应该慎重服用。

2、儿童和孕妇应该避免饮用，以免影响健康。

3、服用张家界野生莓茶时，应该避免搭配辛辣、油腻的食物，以免影响其功效。

总之，张家界野生莓茶具有滋补养身和调节免疫的功效，但是服用时也要注意一些事项，以免影响健康。作者：茶悦网。