十一味养肝茶的功效与作用（探索养肝之道）

十一味养肝茶的功效与作用，是养肝保健的重要话题。肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏健康对人体健康至关重要。养肝保健，是每个人都应该重视的问题。那么，十一味养肝茶的功效与作用又是什么呢？

一、十一味养肝茶的构成

十一味养肝茶是一种中药茶饮，由十一种中草药组成，被誉为“养肝圣药”，它的构成如下：茯苓、熟地、白芍、枸杞子、当归、菊花、桑叶、赤小豆、苦参、紫苏叶、白术。

二、十一味养肝茶的功效

1. 功能调理肝脏：十一味养肝茶中的草药具有调理肝脏的功效，可以促进肝脏的新陈代谢，清除肝脏毒素，保护肝脏，从而达到养肝保健的目的。

2. 护肝抗炎：十一味养肝茶中的草药具有护肝抗炎的功效，可以抑制肝炎病毒的复制，减少肝细胞的损伤，从而达到抗炎的作用。

3. 抗氧化：十一味养肝茶中的草药具有抗氧化的功效，可以清除自由基，保护肝脏细胞，有助于提高肝脏的抗氧化能力，从而达到调节肝脏功能的目的。

三、十一味养肝茶的使用方法

十一味养肝茶的使用方法比较简单，可以将十一味养肝茶中的草药混合，每次用量约为10克，然后放入开水中，煮沸后冲泡，每日1-2次，每次饮用200-300毫升，持续饮用3-4周，可以达到养肝保健的目的。

四、十一味养肝茶的注意事项

1. 对草药过敏者不宜使用；

2. 孕妇和哺乳期妇女不宜使用；

3. 小孩和老年人不宜长期使用；

4. 十一味养肝茶有利尿作用，因此在饮用时要注意补充水分；

5. 如果出现腹泻、恶心等不良反应，应立即停止使用，并及时就医。

十一味养肝茶的功效与作用，它可以调理肝脏、护肝抗炎、抗氧化，是养肝保健的重要药物，但在使用时也要注意以上几点注意事项，以免造成不良影响。最后，祝大家肝脏健康！作者：茶悦网