冰糖姜茶的做法和功效（简单又美味的冬季补气佳品）

冰糖姜茶是冬季的一道热门补气佳品，它简单易做，又有很多的功效。冰糖姜茶不仅可以温暖身体，而且还能够润肺止咳、消炎止痛，还能够抗寒、抗病毒，是冬季保暖的好帮手。下面，就让我们一起来了解一下冰糖姜茶的做法和功效吧！

一、冰糖姜茶的做法

冰糖姜茶是一款简单易做的冬季补气佳品，只需要准备好冰糖、姜片、茶叶，就可以在家轻松做出一杯热腾腾的冰糖姜茶了。

1. 首先，将姜片洗净，放入清水中煮沸，煮10分钟后捞出；

2. 然后，将冰糖放入清水中，加入姜片，煮沸；

3. 接着，把茶叶放入清水中，加入姜片和冰糖，煮沸；

4. 最后，将汤液过滤，放入杯中，即可享用冰糖姜茶了。

二、冰糖姜茶的功效

冰糖姜茶有很多的功效，它不仅可以温暖身体，而且还能够润肺止咳、消炎止痛，还能够抗寒、抗病毒，是冬季保暖的好帮手。

1. 润肺止咳：冰糖姜茶中的姜具有润肺止咳的作用，它可以润肺清热、健脾化痰，有效治疗咳嗽症状；

2. 消炎止痛：冰糖姜茶中的姜具有消炎止痛的作用，可以活血化瘀，有效缓解因冷痛、风湿引起的疼痛；

3. 抗寒、抗病毒：冰糖姜茶中的姜具有抗寒、抗病毒的作用，可以加强机体的免疫力，有效抵御寒冷天气带来的疾病。

三、小结

冰糖姜茶是一款简单又美味的冬季补气佳品，它不仅可以温暖身体，而且还能够润肺止咳、消炎止痛，还能够抗寒、抗病毒，是冬季保暖的好帮手。在做冰糖姜茶时，只需准备好冰糖、姜片、茶叶，就可以在家轻松做出一杯热腾腾的冰糖姜茶了。本文由茶悦网小编整理，介绍了冰糖姜茶的做法和功效，希望能够给大家带来帮助。