六大茶的功效与作用（你的茶，你的健康）

每当谈及茶，大多数人都会想到它的清香，但是你知道它的功效与作用吗？六大茶，即绿茶、乌龙茶、红茶、铁观音、白毫银针、普洱茶，不仅满足了消费者的口味，而且拥有着许多的功效与作用，下面就让我们一起来了解一下这六大茶的功效与作用。

一、绿茶

绿茶是一种清新的茶，具有清淡的口感，淡淡的茶香，是中国传统的茶类，具有润肠、抗氧化、抗衰老的功效，能够帮助消化，改善肠胃不适的症状，抑制炎症，降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病，抗菌抗病毒，美容养颜，抗衰老，可以帮助改善记忆力，促进血液循环，增强身体免疫力。

二、乌龙茶

乌龙茶是一种清香的茶，具有清新的茶香，口感柔和，是中国传统的茶类，具有减肥、抗氧化、抗衰老的功效，能够帮助消化，改善肠胃不适的症状，抑制炎症，降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病，抗菌抗病毒，抗衰老，可以帮助改善记忆力，促进血液循环，增强身体免疫力，减少体内脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥。

三、红茶

红茶是一种浓郁的茶，具有清新的茶香，口感柔和，是中国传统的茶类，具有抗氧化、抗衰老，降血压、抗癌、抗菌等功效，能够帮助消化，改善肠胃不适的症状，抑制炎症，降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病，抗菌抗病毒，抗衰老，可以帮助改善记忆力，促进血液循环，增强身体免疫力，降血压，抗癌，抗菌。

四、铁观音

铁观音是一种醇厚的茶，具有清新的茶香，口感柔和，是中国传统的茶类，具有抗氧化、抗衰老，抗癌、抗菌、抗病毒、补血等功效，能够帮助消化，改善肠胃不适的症状，抑制炎症，降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病，抗菌抗病毒，抗衰老，可以帮助改善记忆力，促进血液循环，增强身体免疫力，抗癌、抗菌、抗病毒，补血。

五、白毫银针

白毫银针是一种清香的茶，具有清新的茶香，口感柔和，是中国传统的茶类，具有抗氧化、抗衰老，抗癌、抗菌、抗病毒、补血等功效，能够帮助消化，改善肠胃不适的症状，抑制炎症，降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病，抗菌抗病毒，抗衰老，可以帮助改善记忆力，促进血液循环，增强身体免疫力，抗癌、抗菌、抗