夏天喝普洱茶的功效与作用（清凉润肺，抗炎保健）

夏季是一年中最炎热的季节，而普洱茶是一种非常受欢迎的茶叶，它不仅有着深厚的历史文化，而且有着独特的功效和作用。夏天喝普洱茶可以起到清凉润肺、抗炎保健的作用，让人们在炎热的夏季里得到清凉及身体健康。

一、清凉润肺

普洱茶中含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化作用，能够抑制自由基的活性，有助于清除体内毒素，增强机体免疫力，润肺止咳，调节气血，改善呼吸道疾病，起到清凉润肺的作用。夏天喝普洱茶可以起到清凉润肺的作用，让人们在炎热的夏季里得到清凉。

二、抗炎保健

普洱茶中含有丰富的维生素和微量元素，具有抗氧化作用，能够有效抑制炎症，抗病毒，抗菌，预防感冒，改善免疫力，对于夏季炎热的天气，喝普洱茶可以起到抗炎保健的作用，让人们在夏季里健康地度过。

夏天喝普洱茶的功效与作用，不仅可以起到清凉润肺、抗炎保健的作用，而且还可以起到抗氧化、抗病毒、抗菌、预防感冒的作用。夏季喝普洱茶，可以让人们在炎热的夏季里得到清凉和身体健康，是夏季健康的好帮手。本文由茶悦网整理发布。