孩子考前焦虑了家长怎么办

1、多鼓励：家长要多鼓励小孩，告知小孩成绩不是考试的全部意义，使小孩正确、理性地对待考试，从而缓解焦虑。

2、多倾听：小孩考前焦虑，可能是学习压力比较大，也可能是和同学产生成绩攀比导致，家长在和小孩进行沟通的时候，要倾听小孩的内心想法，然后根据小孩的内心想法进行正确引导，帮助缓解小孩的考前焦虑。

3、心理疏导：如果小孩考前焦虑比较严重，已经影响了小孩的正常生活和学习，家长就需要及时带小孩到医院就诊，专业的心理医生会和小孩进行谈话沟通，在谈话的过程当中会慢慢引导小孩释放不良情绪，建立自信。