孩子焦虑了家长怎么办

1、安抚：当小孩出现焦虑时，家长需要有耐心的询问小孩焦虑的原因，并注意安抚其的情绪，关爱他，给小孩足够的安全感。

2、积极疏导：在了解小孩焦虑的原因后，要进行积极疏导，给与具体分析，帮助给出解决方法，切勿进行责骂，以免造成小孩内心抗拒，影响病情。

3、给予陪伴：家长多陪伴小孩，如和小孩一起做些他喜欢的事情，分散注意力以达到缓解焦虑的目的。不要让小孩感到孤独，无助。

4、如果小孩的焦虑的症状比较重，已经严重影响到了日常生活，或家长跟其沟通没有得到有效改善等，应及时带其前往正规医院就诊，在专业医生指导下进行心理治疗。