泡茶喝桦树茸的功效（桦树茸的营养价值和保健作用）

桦树茸是一种常见的中药材，它不仅有营养价值，而且还有一定的保健作用。泡茶喝桦树茸可以起到滋补养颜、健脾健胃、增强体质的功效。

一、桦树茸的营养价值

桦树茸含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和多种氨基酸，其中维生素和氨基酸含量更是极为丰富，其中维生素E的含量是普通蔬菜的20倍以上，维生素B2的含量是普通蔬菜的10倍以上。

二、桦树茸的保健作用

1、健脾健胃

桦树茸含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和多种氨基酸，它可以增强脾胃功能，促进消化吸收，改善营养不良，改善贫血状况。

2、滋补养颜

桦树茸含有丰富的维生素E，它可以抗氧化，有助于抗衰老，增强皮肤的弹性，使皮肤柔软细腻，让肌肤更加光滑紧致，让人看起来更年轻。

3、增强体质

桦树茸中的维生素、氨基酸等物质，可以提高机体的免疫力，增强体质，有助于抵抗病毒的侵袭，保护身体健康。

总之，泡茶喝桦树茸的功效不容小觑，它不仅有营养价值，而且还有一定的保健作用，可以起到滋补养颜、健脾健胃、增强体质的功效。由于桦树茸的营养价值和保健作用，泡茶喝桦树茸已经成为越来越多人的选择。作者：茶悦网。