石头茶的功效与作用（古老的滋补之药）

石头茶，又称石斛茶，是由石斛（虫草）、石榴皮、茯苓、白术、黄芪等药材组成的中草药组合制成的茶叶，古老的滋补之药，有着极其丰富的营养价值和功效作用。

一、石头茶的营养成分

石头茶中含有大量的维生素，比如维生素A、维生素C、维生素E等，还含有钙、磷、铁、锌、铜、锰、镁等多种矿物质，可以补充人体所需的营养。

二、石头茶的功效作用

1、滋补身体

石头茶中的营养成分，可以补充人体所需的营养，对身体滋补有很大的帮助，可以提高免疫力，增强体质，促进新陈代谢，起到滋补身体的作用。

2、美容护肤

石头茶中的维生素、微量元素等，可以有效促进血液循环，改善肌肤状况，抑制皮肤老化，使肌肤更加细腻嫩滑，起到美容护肤的作用。

3、保护心脏

石头茶中的维生素、微量元素等，可以改善心脏的功能，降低胆固醇，保护心脏，降低心血管疾病的发病率，起到保护心脏的作用。

三、石头茶的注意事项

1、服用前要咨询医生

由于石头茶中含有药材，服用前应咨询医生，以免出现不良反应。

2、不宜过量

石头茶的服用量不宜过多，一般每次服用量不超过2克，每日不宜超过4克。

石头茶的功效与作用，让它在古老的滋补之药中脱颖而出。它的营养成分丰富，可以滋补身体、美容护肤、保护心脏，但是在服用前也要咨询医生，并且不宜过量。服用石头茶，可以让我们体验古老的滋补之药，享受健康生活。

石头茶的功效与作用，让我们体验古老的滋补之药，享受健康生活。它的营养成分丰富，可以滋补身体、美容护肤、保护心脏，但是在服用前也要咨询医生，并且不宜过量。古老的滋补之药，石头茶的功效与作用，让我们体验古老的滋补之药，享受健康生活。——茶悦网