石斛茶的功效与副作用（提升免疫力，改善肠胃状况）

石斛茶，又名石斛花茶，是一种极具特色的中药茶，它不仅具有解毒、清热、润肠的功效，还能提升免疫力，改善肠胃状况，有助于调节血糖，促进消化，增强肝脏功能，并有预防癌症的作用。石斛茶的功效与副作用，是很多人关注的话题。

一、石斛茶的功效

1、提升免疫力

石斛茶含有多种抗氧化剂，能够有效抵抗自由基的侵害，增强机体的免疫力，抵抗病毒，促进机体的抗病能力。

2、改善肠胃状况

石斛茶中含有的多酚类物质，能够有效抑制肠胃炎的发生，促进消化，改善消化系统的功能，调节肠胃蠕动，消除症状，有助于肠胃健康。

3、调节血糖

石斛茶中含有的多酚类物质，能够有效抑制血糖的升高，有助于调节血糖，降低糖尿病患者的血糖水平，保护肝脏，预防糖尿病的发生。

4、促进消化

石斛茶中含有的多酚类物质，能够有效抑制消化液的分泌，促进消化，有助于消化系统的健康，增强肝脏的功能，保护肝脏，预防肝病的发生。

5、预防癌症

石斛茶中含有的多酚类物质，能够有效抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症的发生，延缓癌症的发展，保护身体的健康。

二、石斛茶的副作用

1、消化不良

石斛茶中含有的多酚类物质，如果摄入过多，会导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，因此，饮用石斛茶时，应注意控制饮用量，以免出现不良反应。

2、过敏反应

石斛茶中含有的多酚类物质，会引起一些人体的过敏反应，如皮肤红肿、发痒等，因此，饮用石斛茶前，应先做过敏检查，以免出现不良反应。

3、降低血压

石斛茶中含有的多酚类物质，会引起血管放松，导致血压降低，因此，低血压患者应避免饮用石斛茶，以免出现低血压症状。

综上所述，石斛茶具有提升免疫力、改善肠胃状况、调节血糖、促进消化、预防癌症等功效，但也有消化不良、过敏反应、降低血压等副作用，因此，在饮用石斛茶时，要注意控制饮用量，以免出现不良反应。本文由茶悦网整理发布，希望能够帮助到大家了解石斛茶的功效与副作用。