黑茶陈皮的功效与作用（它的营养价值）

黑茶陈皮作为一种药食两用的药材，在中国传统医学中有着悠久的历史，一直被用于治疗多种疾病。它的营养价值也是不容忽视的，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和多种有益元素，具有非常丰富的营养成分，可以起到滋补养颜、健脾胃、调节血糖等作用。

一、黑茶陈皮的营养价值

1、蛋白质

黑茶陈皮中含有丰富的蛋白质，其中有8种必需氨基酸，可以有效补充人体所需的蛋白质，可以增强机体免疫力，从而提高机体的抵抗力，防止疾病的发生。

2、碳水化合物

黑茶陈皮中含有丰富的碳水化合物，主要是淀粉，可以有效提供热量，促进机体新陈代谢，起到滋补养颜的作用。

3、矿物质

黑茶陈皮中含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾、铁、磷、锌等，可以有效补充人体所需的矿物质，促进机体的新陈代谢，保持健康的体魄。

4、维生素

黑茶陈皮中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，可以有效抗氧化，预防衰老，保持皮肤的健康。

二、黑茶陈皮的功效与作用

1、滋补养颜

黑茶陈皮中含有丰富的营养成分，可以有效补充人体所需的营养，起到滋补养颜的作用，可以改善肌肤状况，促进皮肤的再生，使皮肤更加光滑细腻。

2、健脾胃

黑茶陈皮中含有丰富的营养成分，可以有效补充人体所需的营养，可以增强脾胃功能，改善消化系统，促进食欲，起到健脾胃的作用。

3、调节血糖

黑茶陈皮中含有丰富的营养成分，可以有效调节血糖，预防糖尿病，保护心脑血管，起到调节血糖的作用。

总之，黑茶陈皮具有丰富的营养价值，可以有效滋补养颜、健脾胃、调节血糖等功效，是一种具有多种功效的药食两用的药材，值得我们去探索。

黑茶陈皮的功效与作用，是一种滋补养颜的药食两用药材，它的营养价值丰富，可以有效补充人体所需的营养，起到滋补养颜、健脾胃、调节血糖等作用，是一种具有多种功效的药食两用的药材，值得我们去探索。作者：茶悦网