小暑吃黍大暑吃谷的意思

小暑吃黍大暑吃谷的意思是小暑的时候要吃黍，大暑的时候要吃谷，其中黍指的是一种草本植物，种子煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕等，谷指的是五谷杂粮，因为大暑来临时，天气很炎热，五谷杂粮可以促进消化。大暑是一年中气温最高、日照最多的日子，在这期间，应当注意饮食清淡。