走路一小时消耗多少卡路里

女性生活 2023-06-02 10:58:54

走路一小时消耗多少卡路里

1、正常情况下走路一个小时,可能会消耗人体三百五十千卡左右的能量。但是由于每个人走路的频率不同以及路程不同,因此消耗的卡路里也不相同。

2、如果患者走路的速度比较慢,一般消耗的能量也会比较少。

3、但是如果走的比较快,就会消耗人体中大量的脂肪,因此消耗的卡路里也会比较多。

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