上火的水果有哪些

1、菠萝：菠萝是热带水果，吃多了是很上火的，有体质比较差的朋友，吃几块菠萝舌头就起泡了，可想而知热气有多大，哈哈哈哈

2、砂糖橘：砂糖橘虽然是在冬天盛产的，但是这并不妨碍他导致吃砂糖橘的人在吃完砂糖橘之后上火。另外，砂糖橘吃多了皮肤容易泛黄哟，想美白的小伙伴还是适量吃，不要太频繁的过量了。

3、芒果：芒果也是很上火的，同为热带水果，不过芒果有很丰富的维生素，适量吃点还是非常美味的，多吃就不行了。

4、荔枝：俗话说的好啊，一个荔枝三把火，北方的朋友可能体会没那么深，广东的朋友就很清楚了，荔枝好吃，一不留神就吃多了，以至于吃完第二天就嗓子疼，有的直接就冒痘痘了。

5、龙眼：相信很多人都知道，桂圆是温补的，桂圆就是龙眼加工而成的，龙眼也是温热的水果，尤其是夏天，天气本来就热，吃的时候还是要悠着点。

6、榴莲：榴莲的营养价值非常高，有人说一块榴莲顶一只鸡，虽然含有夸张的成分，不过榴莲富有的微凉元素，是鸡所不能比的。