香椿适合哪些人吃

香椿作为蔬菜，一般人群均可食用。香椿虽然营养价值丰厚，但还是有一些人是不适合食用香椿的，因香椿是发物，所以多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。一般吃香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜；若谷雨后食用，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。