公主需要付出多少努力？

基本上，女人不需要任何力量，男人也不需要太多力量。女人的体重增加了男人的努力。虽然比其他姿势稍微费力一些，但是很美。经常运动的男生，120斤以上的女生一般都可以。正确的施力方式和女性的配合，让这个姿势只是比较省力的姿势之一。

公主拥抱的脚步

在女生这边，让她把右手套在男生脖子上，左手握右手成环。

男生左手放在女生肩胛骨下，手指放在女生左腋下，右手放在女生腿弯处。

两者同时用力，女孩双臂收紧攀住男孩脖子，头和肩膀尽量靠近男孩左肩。男生用力推腰腹，手臂向上勾，就能轻松完成交叉抱抱动作。

男生弯下腰，慢慢垂直，手臂着地，女生可以轻松落地。