如何做好时间安排表

女性生活 2023-10-14 11:48:26

如何做好时间安排表

1、首先想好未来一段时间(一个假期/某某考试前/上半年等等)要做的几件大事。

2、列出这段时间每天固定要做的、不可控的事情,写出具体时间或时长。比如,8点~18点上班、13点~17点上课外班、5小时外出活动、全天串门儿等等。

3、将大目标合理地细化成每周、每天的小目标。比如,假期30天,作业有10张数学卷子。那么3天做1张,第一天做完,第二天对答案改错,第三天把错题再重做一遍。

4、每完成一件事,写上实际完成时长,红笔打钩。给自己鼓励。

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