芝麻酱的热量

每100克芝麻酱有595大卡，含碳水化合物21.19克，脂肪53.76克，蛋白质17克，纤维素9.3克。每100克芝麻酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。所以在吃芝麻酱的时候就要适可而止了，尤其是减肥时尽量少吃。