老公出轨后回归家庭不愿同房

为大家分享一个真实的故事。小C老公在她孕期出轨了女同事。被她发现后，老公迅速撇清了关系，发誓回归家庭。

她不愿意离婚，也不知道如何发泄心中怨气。同时呢，又恨老公无情，又担心老公不知道什么时候会再次出轨……

面对曾经出轨的老公，你无论是不适，还是排斥，这些负面情绪都很正常，这不是你的错。

你老公的出轨行为破坏了你们关系中的承诺和信任，尽管你口头上选择了原谅，接受他回归家庭，但伤口愈合需要时间，女人千万不要苛责自己了。

想象一下，有人要喂你吃一种你发现已经腐败变质的食物，你会是什么反应？——你会拒绝，扭头，激烈挣扎手脚并用，誓死不松口。

哪怕对方向你表明他非常无奈，或者这个东西本身没有害处，或者其他人都可以欣然领受，但你还是不舒服。不舒服就让你决不松口，对吧？

一、先修复爱，再修复性，大部分女人无法做到爱与性分离，先爱而性。

曾经有一个性心理学家做过大量调查，他发现男人和女人其实都喜欢看成人录像带，但是男人喜欢直接看赤裸裸的性爱场面，对于前奏没有多少耐心，想快进。

而女人就非常抗拒直接赤裸裸的场景，她们希望有故事情节，有情话，有场景音乐等等，这个我们暂且叫做“爱情”。

所以，男人是“因性而爱”，而女人是“因爱而性”，这就是男女之间的不同。

对于男人来说，性就像吃饭喝水一样，是一种需求。

当他们有需求的时候，就会为了性假装爱。但是女人不行，没有爱垫底，她们整个身体都会非常抗拒性，甚至觉得跟不爱的男人发生性行为这件事本身就比较恶心。

有一句说的非常经典，女人在床上流的眼泪比任何一个地方都多，男人在床上说的谎话比任何一个地方都多。

当婚姻关系还在的时候，我们要先把性关系停下来，这是最重要的。

这点很多女人难以接受的一个认知，在她们看来，老公出轨后，好不容易回来了，如果我不赶紧利用性来抓住这个关系，那老公可能就又跑了。

其实，在这种情况下，哪怕妻子从心理或者身体本能的想要，你都不能和他发生性关系！一定要先把性停下来！

如果你的目标是修复关系，让感情像从前一样亲密，那就需要重建信任。这需要你们两个人都做出努力，投入更多时间在夫妻互动中，原谅是你的选择，但能否修复关系却是两个人的事。

二、勇敢表达你的情绪，让男人接纳你的情绪，重新获得在婚姻里的安全感。

不要担心表露自己的敏感和不安，我其实建议你：更直接地向老公表达情绪，只有你的敏感被对方接纳，你才会更信任他。

你可以向老公预告：“这段时间我对啪啪啪比较排斥，我自己会努力调整，但希望你能理解我的感受，我需要你的安抚”。通常老公会愿意和你一起努力，表达出你需要帮助，也便于你提出要求。

修正相处模式，对一些事情达成共识，比如晚上加班或周末有事外出，需要跟前告诉你；工作日的休息时间跟你发信息、打电话，保持一定频率的交流。

比如每个周末留出固定时间，外出散步、看电影，让两个人之间的联结更紧密，让你们双方都感觉到专属于彼此。

三、调整你的“受害者心态”，敞开心扉，重新拥抱幸福。

在你们共同努力之余，调整“受害者心态”是你自己要做的功课。

如果你有时觉得心里不平衡，觉得是对方对不起自己，那不妨对自己说：修复关系不是为了对方，而是为了自己；你选择原谅是为了自己的幸福。这样你才更有动力积极行动。

找个时间，列出你维持婚姻的理由：老公这么多年来为家庭付出了很多？维持婚姻能让孩子更幸福？家庭生活能更好地支持你们的经济和情感？

在你敏感的时候，看看自己列的理由，把注意力拉回到正面的事情，能让提升你对修复关系的信心。

比如开头我举的例子中，女学员老公在她孕期出轨，她对男人恨之入骨，觉得她辛辛苦苦为他生孩子，对方却和其他女人翻云覆雨，内心更加怨恨！恨老公在孕期出轨，觉得白白辛苦一场给渣男生孩子！

但是呢，我们得尊重婚恋的规律，认清一些残酷的真相：

如果女人不要小孩，这辈子的钱几乎就等于都给其他人了。等到了50岁，老公万一和你离婚了或者你有个三长两短，钱就等于都给他和其他人的孩子了。

所以，别觉得孩子是给男人生的，凡事多想想后路，人都是年纪越大越无能为力，最好提前想方设法给自己多设几个保险，最怕的就是你想后悔的时候没有后悔药了。

尤其是一些女人，既然知道自己在维护婚姻这方面没有信心，那就更应该在孩子这方面给自己上个保险，女人在生孩子这点上，比男性强，因为孩子生出来肯定是自己的，如果还能生，我的建议是还是选择生比较好。

四、修复爱后，不妨多学习一下性知识和技巧，增加婚姻中的激情。

经历过前面的努力，夫妻感情越来越好，妻子心里的芥蒂真的放下了，关系中的两人相处起来是一种轻松愉悦的状态时，就可以适当的恢复性关系为关系升温了。

夫妻重燃激情，让生活和情感时常保鲜，对出轨后的婚姻，具有很大的维稳作用。

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虽然你们曾经经历感情的挫折，但请相信，一段好的亲密关系，终究会治愈这些创伤，重新给予你们爱的信仰。反之，失去了真诚和善待的初心，再好的亲密关系也会走向覆灭。

愿你们的爱情浪漫激情，你们的婚姻细水长流。