有抑郁症的人会把那些话挂在嘴边呢？超过六条你就抑郁了

日常生活中人常常被一些情绪支配，当遇到自己解决不了的事情，就会一直保持负面情绪，这样就容易被抑郁症盯上。

不要小看这种病，具研究表明，抑郁症是人类健康中第三大的凶手。也有很多人，有抑郁的前兆，自身却不知道，而有抑郁症的人会把那些话挂在嘴边呢？

1、为何感觉那么累啊

4、全是一不小心拖累了

当和大家协作做一件事，却没有成功的情况后，抑郁症患者最先会觉得是自身的错，非常容易把错误斩获在自身上，觉得是自身没有本领一无是处，才拖累了别人。

实际上这类状况便是极其的缺乏自信导致的，每个人都有缺乏自信的情况，尤其是在遭遇不成功的情况，这种感觉更为显著。

5、好烦

有抑郁征兆的人日常生活中也是负能量满满，并且做什么事情也没有兴趣，不愿去做，还会继续把这类负面情绪传染身旁的人。

应对什么事情全是心烦气躁，并且会常常把好烦这句话口头语挂在嘴上，长久以往总是造成一个人的情绪崩溃，乃至越来越心烦。长此以往便会渐渐地丧失自信心，加剧忧郁的程度。

6、没有胃口，没有食欲

一般身患轻度抑郁症的人胃口都是十分的低，对吃饭没有了兴趣。时间长了身体就会渐渐地的削瘦，乃至出现茶不思饭不愿的状况。

自然也是有一部分轻度抑郁症的人越来越能吃，化悲痛为驱动力，胃口暴增，而针对这类状况，大家要区别对待。

总的来说，期待每一个人都能掌握一些有关忧郁症的基本常识，当自己出现异常的心态立即向医师寻求帮助，将病症给大家带来的痛楚和损害降至最少。

大家一定要高度重视起来，一旦抑郁症从轻微发展趋势到中重度，就会出现自杀的想法。对付忧郁症除了药物治疗以外，还要在心理上进行治疗，所以在生活保持一个好的心态也是极为重要的。