人在茫然的时候这样做摆脱迷茫状态

人在迷茫的时候该干什么？三点实用建议，助你成功摆脱迷茫！

小吴是一名今年刚参加工作的年轻女孩，她正式工作也才几个月时间。几天前，小吴来找我咨询，主要的问题是自己对职业发展感到比较迷茫。

因为她入职公司以后，没有人具体辅导她，而是所有的工作需要自己来摸索着干。小姑娘问我这个问题：“丁老师，你说人在迷茫的时候最应该干什么呢？”

是的，我本人也经历过她这样的阶段，有过迷茫、也有过挣扎，针对这个话题，我给她分享了个人的几个观点，具体如下。

一、迷茫的时候应该找人沟通

当我们感到迷茫的时候，一定是自己已经进行过了思考和探索。比如小吴这样，对于个人的职业规划进行了思考，但是毫无头绪，没有一个成熟的方案构思出来。

这种情况下，与其自己苦思冥想，不如想办法找这个领域的专家或者前辈交流下，即使不是专家，找个熟人沟通下也比自己一个人思考来得强。

在沟通的过程中，因为人与人的视角是存在差异的，别人说的话也许可以给到自己一些启发。

又或者对方是这个领域的专业人士，可以根据经验直接把很好的一个解决方案告知给你。

有了别人的帮助，我们就更容易从迷雾中走出来，找到适合自己的一个方向。

二、迷茫的时候可以出去走走

人在什么样的环境中更容易迷茫？我相信是在自己熟悉的环境里头。

比如有人失业了，整天窝在家不出门，我相信过阵子就会感到比较迷茫；但是如果一个人一直处于社交活跃的状态，比如经常出差，或者参加一些外部的活动，这样的人是更会看清楚自己未来的方向。

从心理学的角度解释，人在自己的舒适圈范围内，睿智的思维不会特别活跃，反而是一种惰性的状态。

所以迷茫的时候，就适合出去走动活跃下，尤其是和外部的人开展一些交流，即使这些交流非常的短暂。

我给了小吴一个建议，如果真的感到迷茫，她可以安排一个时间出去旅行下，去看看祖国的山河、不同的风土人情。

当你踏过不同的土地，也许对人生也会有新的思考。

三、迷茫的时候可以多看看书

中国有句古语：书中自有黄金屋、书中自有颜如玉。

对这句话的深刻内涵，我是比较认同的。

作为社会人，我们需要不断地更新自己的知识架构，保持不断进步的状态，才会充满了智慧和能量。

当一个人感到迷茫的时候，那就意味着你需要“充个电”，多读读书了。

回想我从上一家公司离职以后，一边创业一边进行着各类培训学习。通过不断看书和学习，我保持了对外界新事物、新知识的了解，也结交了许多新朋友。

那段经历中，帮助我最大的就是读书这件事。读书，真的可以让人进化，助推我们实现自己的理想。

写在最后

人的职业生涯非常漫长，在这个过程中我们会感到迷茫，并不丢人、也是非常正常的现象。

最重要的一点是：我们迷茫了，但是我们知道可以如何做。

上述三点，希望可以帮助到大家。