被父母骂得特别压抑怎么办

情感故事 2023-05-24 12:34:40

今天我带着孩子去游乐场,看到一位妈妈大声喊到:“哭哭哭,明明你不对,哭什么,再哭就滚一边去!”说着抬起手,准备打孩子。

那个孩子看起来才三岁的样子,吓得赶紧说,不哭了不哭了,还自己擦眼泪,乖乖地跟在妈妈后面。可过了一会儿,不知什么原因,又哭闹起来……

你是不是也非常害怕孩子哭闹?是不是看到孩子哭就哄?哄不好就生气?生气就大吼大叫,甚至大打出手呢?

其实小孩子在哭闹的时候是最需要别人理解的,所以我们要正确看待孩子的哭闹,不管什么原因的哭闹都是一种情绪的宣泄,都应该得到合理的解决办法!

记得几年前非常流行的一种对待孩子哭闹的方法就是——哭声免疫法,是心理学家约翰华生创建的。

小孩不管怎么哭都不要管他,等到不哭的时候再抱起来,自然而然孩子就成了乖宝宝。

在他的教育下他的儿子长大后就得抑郁症,多次想要自杀。我国某明星自诉,她家大宝就是如此教育的,可长大后异常的冷漠。

有一次,我去朋友家做客,他家里有两个宝贝,大宝宝是个女孩子,也才三岁,小的宝宝是个男孩,刚满一岁。

小宝宝看到姐姐在玩过家家,爬过去就拿了姐姐正在玩的小铲子,姐姐不给又抢回来,小宝宝立刻就哭起来。姐姐立刻凶:“哭什么哭,再哭就滚角落去。”

说完就要抬手朝小宝宝挥过去。我那个朋友看到立马过来制止了,可大宝贝就哭闹着喊:“我哭你就打我,我要打他,我要打他!”

其实不止是我那朋友,很多人都是这样,孩子一哭哄不好就恶语相对甚至动手打孩子,想立马制止孩子的哭闹。

但这种方法只是用暴力让孩子害怕,压制了孩子的负面情绪,并没有消除负面情绪,导致孩子的负面情绪越来越多。

这样孩子就会成为蜗牛,背着负面情绪形成的壳慢慢行走,遇到点事就会用哭闹来宣泄不满,久而久之就变成了爱哭鬼,甚至会因为缺爱而变得胆小。

相对的,如果长期对孩子的情绪进行压制,那他就会用相同的方法对待问题。

等到他长大上学后尤其在青春期,脾气也会变得暴躁,遇到点事就像你一样怒吼,甚至动手打人,具有暴力倾向。

这样的孩子即使成绩再好,可是也很难和同学相处融洽!

当孩子哭闹的时候,我们该如何对待孩子呢?

小婴儿一定要抚养到位,且不能刻意娇惯。

有研究表明,孩子在0-3岁是大脑发育的关键期,哭闹的时间长于5分钟而得不到回应会有损孩子的智力。

所以有的儿童心理专家认为,一岁以内的宝宝哭就是有需求的,不会无缘无故地哭闹,而我们做父母的就要及时回应,让婴儿得到满足。

其实现在的宝宝都很聪明,十个月左右就能区分亲人和陌生人,我们就可以教他们表达情绪了。比如宝宝饿了,这时候我们就可以边哄边和宝宝说话。

一般宝宝抱着就不哭了,这时候我们可以说宝宝是不是饿了,说话的同时摸摸宝宝的小肚子,下次如果饿了,就拍拍肚子告诉妈妈哦!

慢慢地宝宝也可以听懂你说的话,模仿你的发音。这样做有助于宝宝的性格培养,用行动告诉宝宝,表达需求的方式有很多种,包括动作,语言等。

宝宝天生就是个模仿家,你在任何时候都要淡定地处理问题,宝宝以后也会用平静的心态对待问题。而且多和宝宝说话会促进宝宝的语言发育,让宝宝变得能说会道!

拥抱孩子,接受情绪。

对于两到三岁的稍微大一点的宝宝,这个时候他们完全理解你的意思,但有的孩子还不能用语言清楚地表达。这个年龄的宝宝其实最需要的是耐心。

当孩子哭闹的时候,千万不要去和他讲道理。因为这时候的孩子大脑一片空白,你说什么他们都不懂,你越凶他们就越害怕。你需要接受他们的情绪,让他们释放出来。那该怎么做呢?

你可以先深呼口气,和自己说别生气,熊孩子都这样,把自己的心情平复下来。然后再坐下来,和他们平视,再轻轻地把他们揽在怀里,拍着他们的后背

这样孩子再难过也会感受到你的平静,你平静了,孩子释放情绪了也会平静下来。

教会孩子如何表达情绪

情商其实就是自我的情绪调节。但在我们国家,除了大学的某些专业开设这一门课程,其他都没有开设。所以很多人都不知道情绪该如何表达,情绪表达不是天生就会而是要后天学习的。

比如有些人因为某人做什么事而生气,他就会闷在心里不表达出来。

所以你要教会孩子表达情绪,首先让他知道七情六欲是非常正常的情绪,然后让他明白什么是七情六欲,有情绪的时候我们该怎么表达,怎么样消除负面情绪。

举个例子,宝宝正在津津有味地搭积木,你突然说:“收起来,我要扫地了!”那小孩子肯定不会管那么多,会直接哭闹不愿意。

等他平静下来,你可以告诉他,你刚刚的感受就是生气,这样他就知道什么叫生气了。

接着你可以和他说生气的时候可以哭,但我不喜欢你那样做,你可以和妈妈说你这样做我很生气,这样他就会表达自己的情绪。

当他下次真的要表达的时候你就要赞扬他。然后你可以告诉他用什么方法可以消除怒火。

原则性问题绝不退让

不怒吼不打骂不等于你就要让步,这样做只是让我们去理解孩子,让孩子健康成长!所以当孩子犯了原则性错误的时候坚决不能姑息,一定要用合适的惩罚让其记住教训。

少跟孩子生气,他也就快乐那么几年;不要和孩子争,他是最包容你的人;不要总是否定孩子,否定的是你自己。好好地善待孩子,珍惜和他相处的时光,你总会收获意料之外的惊喜!

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