帮孩子克服畏难情绪的方法

刚上小学的孩子，很容易出现想逃避学习，写作业拖拉磨蹭的现象。

，家长若没有及时引导，孩子会慢慢变得不自信，产生畏难的情绪，上课听不懂了就不听，一遇到难点的题目就放弃。

畏难情绪每个孩子，甚至是大人，多多少少都会出现这样的情绪，只有对症下药，了解出现问题的原因，孩子才能更好的应对未来的学习。

原因1：学习差距

孩子对学习产生畏难情绪，家长，家长首先要关注孩子当前的学习任务是不是太多、太难，导致孩子不想学习。

尤其是在刚上一年级的时候，与幼儿园的学习差距很大，孩子没有做好适应准备，就容易出现畏难情绪。

妙招1：细化任务

了解孩子当前学习难点，和孩子一起将学习任务细化。引导孩子从细小的任务开始去突破，通过让孩子一次次体验细小步骤的成功，帮助孩子慢慢建立自信心。

妙招2：从容易入手

教孩子先从容易的科目入手，孩子在学习过程中需要有个整体规划性，对弱势科目和优势科目需要合理搭配，分配时间和精力，这样才能发挥整体优势。

原因2：学习能力

学习能力是孩子适应小学学习的基础。能力的培养有助于提升孩子的学习效率和学习效果，收获快乐的学习体验，对孩子的发展尤为重要。

妙招1：提升注意力

提升注意力可以从训练听知觉和视知觉入手。

听知觉能力训练：听音辨别、听觉计数、听词反应。促进孩子听觉注意力，为上课打基础。

视知觉能力训练：迷宫、划消、找不同、拼图、舒尔特方格等都是有效的训练方法。

妙招2：提升协调能力

协调能力，在学习中表现为：抄写能力（手眼协调能力）、听写能力（手耳协调能力）……

一些手眼协调能力弱的孩子，可以通过球类运动来提升，如拍篮球、拍网球等。

原因3：教育方式

在面对孩子学习时，家长很容易出现一些不恰当的行为：

否定与比较：爸爸/妈妈小时候……用自己或他人的经历与孩子作比较，潜台词是“你面临的这些困难，那都不叫事儿”，也是在否定孩子“你不应该这样”。

包办太多：事无巨细的呵护，使孩子缺乏锻炼的机会，从而养成孩子心理上的依赖感，丧失了独立思考和解决问题的能力。

要求太高：对孩子的要求过高，容易使孩子无论怎么努力，也达不到父母的要求，从而丧失自信心。

妙招1：接纳孩子不完美

家长需要反思自己对孩子的期望值是否合理，需要放下“完美”，只要发现孩子一点点的进步，适时给予鼓励，让孩子感受到欣赏，孩子就会越来越有信心做得更好。

妙招2：多让孩子自己去尝试

自信是通过做到一些事情，自己从中体会到能力感和价值感，日积月累，进而形成的。当孩子表现出主动尝试的意愿时，在确保安全的情况下，多多放手让孩子去做。

妙招3：为孩子赋能

在孩子面临困难的时候，多对孩子进行引导，让孩子自己去思考。当有了思考，畏难情绪孩子会慢慢地自己去化解。

可以这样问孩子：

你有什么想法？

你觉得怎样可以做得更好？

你准备下一次怎么办？

我们能从这件事情中学到什么？

妈妈相信你，你可以从错误中学习，那么想一想，下一次怎么可以做得更好呢？

写在最后：当孩子以开阔的心境去学习的时候，即使遇到困难也不会轻易产生畏难情绪，而是充满信心迎难而上，去迎接每一次的挑战。