异地恋如何维持感情
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2023-05-24
首先
1、聊你自己的内心里的事情。
2、聊引导对方说出他内心里事情的话题。
3、聊有利于你们之间价值观整合的话题。
4、聊有利于彼此的自我互相融入的话题。
然后问一些问题,双方之间打开话题,但又不能总是刻意的经常封闭式地问。
那样显得没有激情,聊了上一句,没了下一句的尬聊中,就容易把天聊死!
有些时候可以拿自己遇到的事情来反问对方,比方说,你今天看到一个特别帅气的帅哥。
然后跟男朋友说,今天看到一个帅哥,要是对方在意,这样就有了增加聊天的激情,也可以感受到对方满满的爱。
情侣之间最重要的还是要多关注对方,让他感觉自己是被需要和关注的,也就是说在外可以是女强人,在内就做个小鸟依人。
真诚相待,相敬如宾,当你的伴侣和你真的敞开心扉,进行一些自我表露的时候,你应该是真诚的,而不是对方表达一些观点,你不合时机的开玩笑和忽视。
接纳,一个人的基本需求就是肯定被他人接纳和肯定,所以你应该表达出对你的伴侣是接纳的。
你要让他知道,你爱的就是现在的他,此刻的他,你接纳他的好和不好。
还有一个就是共情能力,共情能力是自己能够设身处地为他人着想,通常情况下是自己没有发生类似的情况,而能够站在对方的角度上思考,体会对方的情绪和情感,并能与对方一起分享或分担情感。
共情更多是为对方考虑,那个时候“我”不是主导角色,“他”才是主导角色。
“共”是共同、共通、公共,“情”是情感、情绪、感情。“共情”也就是指对他人情绪、情感的一种理解、认同,也就是我们平时所说的“将心比心”、“善解人意”、“换位思考”。
举个例子,情侣之间,两个人都在外工作很忙,平时都是男朋友做饭。
突然有一天你回来,发现男朋友没有做到,自己也很累,就不要去责怪对方没有做饭,在哪里谩骂对方,而是相互理解,这样对方心里也会得到安慰。
所以懂得共情,是一个人情商的一个很好的体现,你应该表达出你对他是理解的,哪怕他的观点你不赞同,你也是可以做到换位思考的。
这样,他才敢和你说出他的更多的想法,而不担心你不能理解他。
感情是互相经营,互相理解支持,互相进步,这样才会恩爱两不疑!