被女朋友拉黑了怎么恢复

当自己被分手后，同时也被对方拉黑了，在这种联系不上的的情况下分手了怎么挽回？

其实在被拉黑的状态中重新建立起联系是一件非常简单而又低成本的事情。

但是问题在于你们两个即使是重新建立的关系，你搞不清楚一开始对方为什么拉黑你，最后照样还是挽回不了。

简单来说就是你不了解被拉黑的原因，就没有针对性操作的可能。

所以想要化解被拉黑的困境，还要成功的接入挽回的实操流程，必须要先搞清楚自己被拉黑的原因，再做出有针对性的应对，才是最优解。

如果想要破解被拉黑的困境，首先一点就是要搞清楚他究竟是因为什么拉黑你的。

全世界每天因为情感问题分手的情侣有很多，为什么有的人不会选择拉黑，而有的人就会遇到被拉黑的情况呢？

其实拉黑这件事，跟两个人的现状是紧密相关的。

一般来说，拉黑无非是下面的3种情况：

1.分手时没有拉黑，但后来拉黑了的，大部分是因为愤怒和错误信息的传达。

2.分手是没有完全断联，但后来拉黑了的，多数是因为思维冲击。

3.分手时直接被拉黑。

从这3种拉黑情况出发，去发现更深层次的内心逻辑和本质，导致你被拉黑的原因，一般有以下4种：

1. 拉黑是为了吸引注意

有些情况下的拉黑，想要表达的意思并不是“我不想再跟你有任何关系”，而是“我很生气，你再不来哄我，你就会失去我！”

他明明是在跟你赌气，你却没有看出来，迟迟都不主动缓和态度缓解矛盾，他就会越来越生气越来越慌张，为了引起你足够的重视，于是就拉黑了你。

2. 拉黑是为逃避

有些人自尊心很强，不擅于表达自己的感情，分手后即便觉得遗憾，觉得思念对方，也只是独自在夜里感慨，不会主动去向前任表达。

而往往这种人你越是去找他，他就越对你视若无睹，其实并不是对你完全绝情，而是他在逃避，逃避你们之间的这段感情，更不敢对你呈现出对这段感情的依恋。

3. 忍耐力崩塌

如果你总是不敢面对你们已经分手的事实，还总是联系他，甚至像分手前那样整天有话没话都要聊几句、关怀备至、约他见面。

他会把你的举动视为一种纠缠，继而选取更明确的方式传达你们已经分手了的信号—把你拉黑。

就像之前说的：“死缠烂打是挽回的致命毒药。”

4. 纯粹的心理暗示

有些人在分手后还是对对方很有感情的，但是累积的失望令他认为分手是正确的选择，是对自己有力的决定。

他害怕你一但联系他，他又会受到你言论的影响，重新评估自己之前所做的决定，使自己再次回到错误的恋爱关系中。

简单来说就是用这种强硬的方式，来逼自己逃脱这段关系。

了解被拉黑的原因之后就按照自己的实际情况对号入座，然后根据下面的4种操作方法来进行实际的运用：

1. 满足需求

针对那些拉黑只是为了赌气的人来说，最重要的就是明白对方在表达什么。

如果你们平时相处的模式是甜蜜和睦的，并没有很深的矛盾累积，引起分手的导火线是独立的事情，分手时双方都很情绪化，那么对方肯定是想你能主动找自己复合。

这个时候你需要去做的就是找出对方真正的心理需求点是什么，然后去满足对方的需求，两个人的关系自然就会破冰。

2. 真爱唯一

如果他是逃避型的，那你就一定不要去把自己最好的一面展现出来。

你这样做会极大程度的刺激到他，他会觉得你没有了他依然过得很好，自己却没出息的停留在原地，还在惦记着你。

那就只会跟你彻底断绝关系，看不到那就不会想起。

所以这种情况需要正面的去跟他表达对方就是你的唯一，也是你最在乎的的人这种感觉。并且展现自己能够接受和包容对方的状态，你们的关系才会好转。

3. 接受现实

如果对方是因为你无休止的纠缠而拉黑你的，这种情况首先得做好打持久战的准备，因为对方自己对你有了戒心。

你需要明白：挽回一个人，都是要先从接受分手事实而开始的，明确问题是解决问题的条件，你不承认你们之间的问题需要更严厉的解决方式，而是想蒙混过关，你就会把他推得更远。

4. 稳定情绪，从长计议

这是比较麻烦的一种，他认为自己对你还有感觉，拉黑只是为了逼迫自己抽离关系。这个时候你需要做的就是先让对方冷静下。

双方肯定会处于一个情绪激动的状态下，并且还蒙受着分手给自己的压力，这时候双方都是不能理智的对待彼此。

而冷冻就是让双方暂时不要有径直的联系，这样彼此都有足够的空间和时间，双方也可以在这段时间让情绪冷静下来。

等‬到双方可以正常面对这份感情的时候，才是你挽回爱情的最好时机。