格局打开是什么意思(如何提升格局做一个大格局的人)

情感故事 2023-05-26 10:57:46

我们经常会听到“格局打开”一词,意思就是希望一个人做事情不要只局限于眼前,应该将眼光放得长远一些,拓展自己的眼光和胸襟。

虽然这个词语看不见,也很难用一个尺度数值来划分,但大家却可以切实感觉和体会到格局大和格局小的差异。

而通过对心理的进一步剖析发现,那些在大家口中格局低,做事喜欢斤斤计较爱占小便宜的人,大多与以下这3点有关:

第一:自我价值感低

第二:内心缺乏安全感

第三:内在能量不足

自我价值感低就会容易自卑,喜欢与被人比较,并且希望通过比较的形式来证明自己价值高、自己工作能力高、或者自己更漂亮等等。

但这却恰恰是自己内在能量不足,没有足够安全感所导致的,因为你不够自信,总觉得自己非常匮乏,所以才会总是控制不住的想要去与别人比较。

想要通过所谓的斤斤计较和一点小便宜来添补内在的不足,并且你害怕不敢承担,因此眼光就只能局限于脚下这几步路,不敢做出规划更不敢向前多走几步!

那么一个人的心胸与格局是由什么决定的呢?

从心理的角度来分析,后天因素可以占到80%甚至更高,这主要与人的成长环境和个人经历相关。

一个人的性格优势决定其选择,而其选择会成就经历,经历又会影响性格,这是一个层层相扣互相影响的过程,是一个人这么多年生活的累积。

因此,想要提升格局成为一个高格局的人,绝非是通过读几本书,听几节课程就能彻底改变的,因为这与你本身的原生家庭、生活工作经历、性格、不完整人格等息息相关。

想要对此进行调整,首先需要做的就是要对自己进行“梳理”,明白自己性格中的优缺点,看清楚过去哪些成长经历给自己带来了创伤,是否有陷入到误区中,影响到自己的性格和生活。

接下来你就应该提升你的认知水平,客观地来分析你过去或者说现在对于周围人事物的理解是否恰当,是否需要调整,如何调整才能避免自己矫枉过正,导致自己陷入另一个误区。

最后就是在自己内在改变的基础上,让自己的内心能量变强,不断提升自我价值感,从而让自己做到由内而外的自信和充满力量。

想要做到以上这些改变看起来非常容易,但实践起来却很难,因为你对心理层面毫无了解,自己给自己“胡乱开药”就很容易出现问题,这种情况下你就可以求助专业的心理咨询师。

心理咨询师会利用自身的专业知识和经验,帮助你更客观地认识自己,并在此基础上引领你以一个更适合自身的方式跳出原有的认知怪圈,真正让自己心智更成熟,做一个大格局的人,而这绝非是一两天的事!

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