老人70岁生日有什么讲究

70岁对于一个人来说，是人生中一个十分重要的年龄，在这个年龄里，人们会更加重视自己的身体、健康和家庭问题。

在中国，传统文化十分重视70岁的老人生日，认为70岁是一个里程碑式的年龄，需要有一些特殊的讲究。那么，老人70岁生日有什么讲究呢？

祝寿礼物

老人70岁生日的祝寿礼物非常重要。中国的传统文化中，祝寿礼物通常都是一些寓意吉祥的东西。比如，可以送一幅寿字、一副寿桃、或是银龙宝瓶等寓意长寿、吉祥的东西。

同时，也可以送一些常用的保健品，如高钙牛奶、阿胶、鹿茸等，这些礼物可以表达对老人身体健康的关心。

宴请亲朋好友

在老人70岁的生日时，宴请亲朋好友也是一个必不可少的环节。这个时候，家人应该精心准备，让老人的亲朋好友都感受到浓浓的家庭温暖。

在菜品的选择上，应尽量选用清淡、营养的食材制作菜品，以免对老人的身体造成负担。

增加岁数寿面

70岁老人生日的一个传统习俗就是增加岁数寿面。

长寿面也称为“长长面”，长寿面寓意长寿，相信不少人对“长寿面”这个词语并不陌生，因为它在中国的传统文化中占据了重要的地位。

长寿面在中国还有很多区域是寓意吉祥的面食，人们把它用在祝福他人生日之日或者是比较重大的人生事件之上，表达出对他们的祝福。

柚子加红枣炖鸡汤

在老人70岁生日的时候，我们还可以用食物来表达对老人的关心。这时候，可以选择柚子加红枣炖鸡汤，这是一款很有营养的清补凉汤。

柚子富含维生素C，除了具有提高免疫力的功能外，还可以促进胃肠道的健康。

红枣是一种常见的滋补食品，含有丰富的维生素和矿物质，有养血益气、安神补心的效果；鸡肉则含有丰富的蛋白质。

这道菜肴可以为老人的健康添彩，更有助于百年好合、长长久久。

四季红、金银花、人参等制成的滋补品

老人70岁生日的时候，作为子女要尽自己的一份心意，在保证常温饮食的前提下，将一些值得推荐的保健品置于老人的明显位置，还可以摆放几盆花卉、绿植或是盆景，营造出一个愉悦、宜人的环境。

同时，也可以根据老人的身体状况，选购适合的保健品。

如营养保健品四季红、金银花都是常用的滋补药材，它们的功效都是治疗感冒、预防高血压、改善免疫力等；而人参更是具有补气，壮阳，潜补的作用。

在为老人70岁生日准备的滋补品中，要注意药物是否含有重金属等不良成分。最好到正规的保健品专卖店选购，以保证产品的质量和安全。

小结

在中国的传统文化中，老人70岁的生日是一个很重要的日子，家人朋友要用各种方式为老人送上祝福。

一些习惯性的礼仪和食品都有着深层的文化底蕴和浓厚的人情味，它们既能为老人增加生日气氛，又能为老人身体健康创造良好的条件。

唯愿您的父母健康长寿，百年好合，祝愿所有的老人在家人的呵护下安享晚年！