异地恋冷战三天了怎么办

情感故事 2023-08-19 10:54:26

异地恋,我25岁,他24岁,我在北方工作,他在南方读研,我是北方人,他是广东人。

我们在一起一年半,经历了很多,开始时他有前女友我很介意,后来我又对感情犹豫不决,导致他生气要分手,我各种努力挽回。

我北方人性格泼辣,会经常生气吵架闹分手,他内向冷暴力性格,我们经常冷战,恋爱期间我们也经常提钱,很伤感情。

这次分手冷战了三天,他没找我,我给他发短信没回,打电话不接,于是我用轰炸的方式,终于他回了

他说他累了不想再谈了,当初和好是想着后面分手,我该怎么办?

异地恋很美,异地恋也很苦。

看了你的故事,可以感受到你的不安和痛苦,现在的你,正处在一段纠结纠缠的关系中,剪不断理还乱,不知道要拼劲全力挽回,还是狠狠心放手。

当你身处感情漩涡的时候,会失去自我掌控的能力,一直被强迫性的痛苦纠缠带着走,被动着体验各种悲欢离合。

这样的感情中,有多少甜蜜狂喜,就会有多少争吵和指责。

当痛苦的张力太大、太难以承受时,人们为了让自己感觉舒服一些,又会人为的制造出更多的不安定因素。

比如,在上一段感情没有理清的时候,贸然开始下一段,或者喝酒、旅游等等,试图忘记痛苦。

内心里,以为可以借此转移一些不安和恐惧,但只能事与愿违,这往往会让你产生更大的自我否定,引发更多的恶性循环。

一段感情,从开始到发展的整个过程,都是我们内心的一种映射。

你的内心,一直都是害怕失去的状态。你有着一颗脆弱的心,恐惧被抛弃被伤害。

因为害怕,你想抓住更多的东西,这会让你很难做到全身心的投入,然而,你内心又无比渴望能拥有全身心的感情。

一个人没有安心专注的能力,就很难真正拥有。

你想要拥有的,自己却没有能力给予,这就是你痛苦的根源。

感情的根基如果建立在动荡、信任不足的前提下,那么它的起因里就埋下了不安定的因素,当你想去修复的时候,会觉得困难重重无法入手。

我们最想改变的,也是最难改变的,总是亲密关系中和你对立的那个人。

你如果试图去改变对方,从而修复关系维护关系,那你的力,就是用错了地方。

不管这段关系最终走向何方,你最需要做的,是为自己负责,好好的爱一下自己。你要看到自己无法专注的背后是什么,看到自己缺乏安全感的深层原因。

你想要一份好的感情,你首先要有能力去给予一份这样的感情。

其实,就是因为没有得到过,或者是感觉自己无法拥有这样的感情,我们才难以做到付出。

当你还是个孩子的时候,是不是会经常感受到一种忽冷忽热的不安全感,养育人会让人觉得心不能安定,总是有种悬在半空的感受。

你需要讨好,也需要好好表现,如果家长不高兴,那就会体验到一种类似被抛弃的感受,这种感受一个孩子无法承受,也无法描述,只知道自己要尽力避免。

所以长大后,当痛苦的感受一出现,还是想要用各种方式避免。虽然现在选择的余地很多,但如果选择不当,最终的结局还是要自己承受。

但是,抓住更多,不是解决之道。

真正的解决方法,是成人后的你,走近那个小小的你,深情的看到她,对她说,你一直都很好,你值得拥有完整的爱。

脚步慢下来吧,试着去理解一下自己,看到自己的内心。

你一直对自己有太多的否定,有太多的评判,这些都是别人强加在自己身上的,慢慢给自己卸下来一些。

你想要有能力真正的去爱一个人,先从好好爱自己开始,否则,你能给予的爱,也只会是一种纠缠和索取。

当你自己真的爱自己了,你不会再做伤害自己的事,终止恶性循环,也会更加理解别人的喜怒哀乐,那时候的感情,才是真正有滋养的,才是让你能够真正幸福的。

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