离婚后如何把对孩子的伤害减到最小

夫妻离婚对孩子都会有或多或少的影响，夫妻双方要选择离婚都会考虑小孩，但如果孩子老是看到父母频繁的吵架，感情不好，在一起也是不开心的。

一、孩子监护权问题。除了年龄太小必须跟随母亲，有两个原则供参考：(1)无论谁放弃这种关系，都不应该得到孩子的监护权。(2)孩子应该跟着父母中最能肯定对方的那一方。首先放弃婚姻关系的人，是不应该得到孩子的监护权的。不能肯定对方，甚至抱怨、痛恨对方，他难免会把这些想法传递给孩子。这样会对孩子造成更大的伤害。

二、如何告诉孩子离婚事实。一般来说，除非关系实在难以维持，在孩子18岁之前最好不要离婚，父母离婚事小，对孩子造成的伤害可能是一辈子都不能磨灭的，在他心智没有成熟的时间离婚肯定对他以后性格、学业等有影响，据海淀区法院曾经针对100个少年犯调查显示，51%的少年犯来自单亲、继亲或婚姻动荡家庭。如果感情确认已经破裂，无法维系，那么尽可能做到和平离婚。孩子在3—18岁之间，在离婚前，应该让孩子知道，父母离婚的原因不是因为不爱他，而是彼此生活了这些年之后，发现再努力也不适合一起生活了，但是就算父母不一起生活了，还会像没离婚之前一样的疼他。孩子在18岁以上，这时候的孩子心智发展已经初步成熟，对父母分开的原因或多或找心里有数，这时候，不管双方离婚的理由是什么，甚至是因为某一方的重大过错导致的离婚，受伤害的一方不应该在孩子面前过多地责备另一方，这样会导致孩子对父母有怨言，甚至发展到长大成人之后的性格缺陷。

三、离婚后如何对待前任配偶。婚姻走到尽头，绝对不是一个人单方面的错，步入婚姻的时间都不会想着害对方，但人的性格、三观、品德等确实有差异，导致婚姻解体谁都有责任，只是大小不同而已。如果夫妻离婚后还能做朋友，这对孩子来说的最好的。不能做朋友，还可以是亲人，不能做亲人可以做熟人，不能做熟人可以做陌生人，但一定不要做仇人。决不能在孩子面前贬低前夫或前妻，因为孩子知道他的一半属于妈妈，一半属于爸爸。贬低任何一方，都会损伤孩子的自尊心。离异父母最愚蠢的做法就是要把孩子据为己有，让他跟自己一起恨一个人。父母之间的敌意，既会使孩子恐惧和不安，产生心理负担，也会给他树立反面的榜样，做出伤害亲情的举动。

四、尽量不要改变孩子的生活环境。孩子住所和学校一般不要改变，熟悉的环境有助于减轻孩子因父母离异导致的心理创伤，可以有效减少他的不安全感。

五、自己活得精彩是对孩子最好的爱。离婚后一定要尽快调整心态，理清思路，重新开始新的生活，千万不可陷入痛苦、绝望、焦虑之中，更不要一蹶不振，破罐子破摔，那样会让孩子在幼小的心灵有强烈的不安全感。只要你自立自强、热爱生活，活得美丽，活得精彩，孩子也会活得开心，离婚对他伤害会降到最低。

感情的事情不能勉强，必须要分开时不能强求在一起，更不能为了孩子勉强在一起，看似完整了家庭，但对孩子的伤害不会少一分。很多得知父母离婚消息的孩子都表现得难以接受，对父母产生了怨恨的情绪。其实父母感情不和，孩子是能够感受到那种压抑情绪的，他不是不能接受父母离婚的事实，而是不能接受父母瞒着自己。因为孩子也是家庭的成员之一，曾经熟悉的生活直接被打破，从心理角度来说是能够理解孩子的心情的。所以家长要找到合适的机会告诉孩子及时观察孩子的反应，适当地给孩子做疏导。父母感情不和也经常能看到这样的话：“要不是因为你我早就离婚了”、“我不离婚都是为了你”...这样无形中把压力扔给了孩子，也让孩子认为父母吵架、分开是自己造成的。会产生强烈的罪念感，自己才是父母离婚的源头，出现痛苦、无助、自卑，甚至自毁的念头。但这是不公平的，一段婚姻的破裂父母本人才是问题的源头，婚姻经营的好坏应该自己去反思，而不是怪罪到孩子的身上，他是婚姻中的无辜者。多给孩子一丝耐心让他去消化爸妈已不在一起的事实，要知道即使离婚，你还是孩子的爸爸妈妈。不管孩子最后跟谁一起生活，定期去看望孩子还是必要的。也多带孩子出去走走，跟孩子散散心，了解他父母分开后的想法以及心理状态，让他知道没有一方抛弃他，他还是跟之前同时拥有爸爸妈妈是一样的，他得到的爱是不变的。

影响儿童心理和性格的是家庭关系和家庭功能的变化，并不仅仅是家庭结构。父母离婚我们看到的是家庭结构的变化，也是原来的家庭关系失去了平衡。

第一种情况当孩子已经成家，原有的父母和孩子的家庭关系在孩子离家之后就打破了平衡，并且重新开新的平衡，孩子也在自己的小家庭中找到了自己的家庭关系平衡。所以这个时候父母离婚，对孩子的性格和心理影响并不会太大。

第二种情况，在孩子婴儿时期，虽然父母离婚时家庭关系被打破，但孩子尚小，对家庭功能的需求更多的是身体的发展需求。随着父母再婚，孩子的成长环境和家庭关系平衡已经重新建立，孩子的心理和需求新的家庭都可以满足，所以这样的父母离婚对孩子并没有太大的影响。

第三种情况，孩子处于青春期，本身就是心理发展以及对社会和关系认知的关键时刻，而父母离婚之前很长一段时间，一般父母关系就比较紧张了，所以孩子在父母离婚前就已经非常敏感。当父母离婚已成事实，家庭关系的平衡被打破，孩子很难适应失衡的关系和环境。这个时候心理就会越发的敏感，缺乏安全感，为了缓解这样的情绪，就会采取极端的方式去发泄，比如放纵自己引起父母的关注或者闷闷不乐自卑等等。

离婚对孩子的伤害，不管是几岁、十几岁还是二十几岁都是有伤害的，父母的离异会让孩子觉得没有安全感，怕失去父母的关爱。与其想着等孩子几岁了再离婚会减少对他的伤害，不如想着离婚后怎样对孩子才能让他感受到爸爸妈妈不变的关心和爱护：

1.告诉孩子父母离婚的事实，而且夫妻离婚时不要撕破脸皮，不要把彼此弄得很难看。关于孩子的监护权问题，应该选择更有照顾能力的一方。自己照顾孩子的能力有几斤几两心里要有点逼数，不要一味盲目地去争夺抚养权，结果把孩子丢给爷爷奶奶、外公外婆照顾。

2.告诉孩子爸爸妈妈会一如既往地爱她，并且当父母的要言出必行，在离婚后不管孩子跟着谁，另一方都会每周出现陪孩子玩。接孩子放学也可以双方轮流来，让孩子能像离婚前一样经常见到爸爸妈妈。

3.不缺席孩子每一个重要的成长阶段。了解孩子的成长，不管是学习变差还是早恋了，都应该详细了解商量对策，但不可霸道、专制地进行干预。