测试压力太大你该怎样去释放

如今物价居高不下、那些工资,早已跟不上时代。都市白领生活并没有表面那么的风光。压力巨大，你知道你是如何释放自身的压力的吗?下面的测试题也许能帮你找到答案,我们一起来看看吧。

情感测试：假如你和朋友相邀出海钓鱼游玩，当天阳光灿烂天公作美。在钓了一会鱼过后，你想休息一下，你会选以下哪个地方休息呢?

A、到船尾

B、到船舱里

C、到船头甲板上

D、到船的最上层

情感测试答案：压力太大你该怎样去释放?

答案A：选择这个答案，表示你现的精神状态处于紧绷中，而体力也相当地疲惫，几乎对什么事都提不起干劲。现在的你很需要释放压力，而的方式就是把手机关机，将工作或是学习摆到一边，好好给自己放个假。就算是哪里都不去也行，只要能让你静下心来好好享受休闲的假期就好，看看书或是看看电影都OK。

答案B：船舱是乘客聚集的地方，选择这个地方休息，说明你是个喜欢热闹的人。相比起享受一个人独处的时光，你更喜欢更朋友们呆在一起。对于压力的释放，适合你的方式也就是和朋友们喧闹一番，来个小小的派对、聚餐，或是三五好友去唱K也可以。在好友的陪伴下，还能吐吐苦水。

答案C：选择船头位置的你，其实你近期一直都有很强烈想要去旅游的想法。如果条件允许的话，建议你给自己放个小长假，去临市泡泡温泉，或是去国外走走，都是不错的选择。尤其是去海边，看着一望无际的大海，吹吹海风，很容易能让你的压力释放出来。

答案D：选择高地休息的你，其实很在乎别人对自己的看法，所以难免会让自己活得比较累。如果你想要释放自己的压力，的方式就是在条件允许的情况下，逛街买点自己喜欢的东西，或是尽情地吃些自己喜欢的食物，这样能够帮助你转变自己的心情。心情好起来，当然压力也就烟消云散了。