人生苦短看淡一切善待自己

情感故事 2023-03-21 17:48:25

善待自己需要做到这些:

1.首先要爱惜自己的身体,每天好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼身体,做到不熬夜,不沾烟酒,不透支健康。

2.一生很短,短得来不及认真年轻就已经身处迟暮。因此,别拿任何人的错误惩罚自己,生一分钟的气就是浪费一分钟的生命。

3.人一辈子开心最重要,要尽量让自己活得快乐。每天起床记得伸一个大大的懒腰,然后对着镜子给自己一个灿烂的微笑。

4.认真工作,努力挣钱,自由花钱,让自己喜欢的东西都能买得起,喜欢的美食都能吃得起,不喜欢的人也能甩得起。

5.这个世界上最值得你爱的人是自己,因为自己才是陪伴你一生的人。任何人都不值得你为难自己、委屈自己和作贱自己。

6.累了一定要好好休息,烦了就去看一场喜剧电影,病了一定要及时就医,不能心存侥幸,很多大病都是平时不在意的小病拖成了大病。

7.遇事不顺要学会随遇而安,遇人不淑要懂得及时止损,不为破事抱怨,不和烂人纠缠,学会在经历中成长,这次的摔跤是为了下次不踩坑。

8.多读好书,多交优秀的朋友,多提升自己的能力,让自己的内心越来越强大,使自己百毒不侵,荣辱不惊。

9.永远不要毫无保留地相信一个人,也不要把自己的幸福寄托于某个人。对你来说,这世上任何一个人都没有你自己靠得住。

10.一味地为家人付出只会换来他们的心安理得,一旦你停止付出他们就会认为你不应该。因此,如果爱有10分,一定要平衡,拿5分爱家人,另外5分用来爱自己。

11.远离身边负能量的人,不让他们消耗你的时间,偷走你的快乐。有空多挣钱,没事多睡觉,把时间精力花在让你快乐的事情上。

12.生活要有仪式感,要学会取悦自己。生日或节日,一定要送自己一份心仪的礼物,工作或学习中达成某个目标,也要给自己一份奖励镐劳一下自己。

13.朋友求助能帮则帮,不能帮或者有困难,一定要懂得拒绝,不能勉强自己。不能理解你和喜欢为难你的人,也不是真正的朋友。

14.凡事尽力就好,不期望过高,不追求完美,只要自己努力了,结果交给天意。无论结果如何,保持一颗平常心,做到败不悲,成不喜,看淡得失,云淡风轻。

15.别活得太累,别把自己活得像个陀螺一样转个不停,偶尔让自己停下来休息休息。身体里的零件坏了换不起,换一个都可能花掉你半辈子积蓄。

16.凡事遵从自己内心的意愿,自己认为正确的事就坚持下去,不用在意别人怎么看怎么说,走自己的路,过自己喜欢的生活,你的人生你做主!

17.受了委屈就说出来,感到悲伤就哭出来,受到伤害或不公平待遇就吼出来,别什么都忍着憋着扛着。你不释放出来,总有一天身体会出问题;你不说出来,别人永远不会顾及你的感受。

18.生活有裂缝,阳光才能照进来,无论生活有多难,永远保持乐观的心态。像向日葵那样,向阳而生,把阴影抛在脑后,努力把生活过成喜欢的模样!

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