如何守护青少年心理健康

专家纵论如何守护青少年心理健康

守护青少年心理健康要用帮助孩子树立正确认知、主动聆听孩子的情绪、认可每个孩子的优点等方法进行正确引导。青少年阶段是生理和心理共同发育的阶段，我们在孩子关注孩子的生理健康时，更要重视孩子的心理健康。

帮助孩子树立正确认知

帮助孩子树立正确认知主要是积极引导孩子形成正确的价值观、人生观和世界观，所有心理的形成都是以思想为前提的，无论是所有的认知还是心理的问题，都要以提高孩子的评价和判断能力为重点，引导孩子正确的去认识和评价生活中的好与坏，分辨他人的善意和谎言，使孩子既能正确认识社会生活中发生的事情，又能正视自己的问题，为自己树立健康、正确的发展方向和目标。

主动聆听孩子的情绪

在发现孩子有不良情绪时我们要主动的去聆听，对于孩子的倾诉要做到耐心倾听，并进行积极回应，表示认同和理解他们的想法，站在孩子的角度上去思考问题，积极的为孩子的问题提供帮助，给孩子充足的安全感，让孩子感受到自己是被关心和爱护的。

认可每个孩子的优点

我们要善于发现每个孩子的优点，每个孩子都有自己的特点，我们要耐心去发现他们的闪光点，及时去表扬孩子，为孩子建立积极自信的心态。平时可以多用夸奖法去引导，对于孩子的进步多夸奖，孩子的缺点也要多用鼓励的方法，对待孩子做到多表扬、少批评、多鼓励、少否定，保证孩子都能有良好的情绪去进行学习知识。我们还需要引导孩子善于发现生活的美好，促使孩子热爱生活、珍惜生命，能对所有的一切，包括周围的人和事物，都能做出积极乐观的评价。