怎样培养孩子自己吃饭的能力

培养宝宝吃饭的能力从小就要开始。熊宝宝刚开始吃辅食的时候加上是需要喂的，但是慢慢的宝宝的手配合能力强了，可以把食物给宝宝，让他自己抓着吃，也可以给宝宝一个勺子，让他自己喝汤之类的慢慢锻炼。有很多家长都担心，宝宝自己动手吃饭会弄得到处都是，每天要给宝宝打扫卫生感觉很麻烦，所以就都去喂宝宝，可是刚开始的时候，没有给宝宝养成自己吃饭的习惯，大了他自己能动手了也不想动。

一般8个月左右的宝宝就可以自主进食，虽然他的手并不是特别好使，不一定把碗里的汤或者是饭直接吃到嘴里。但是这需要一个锻炼的过程，这个过程中家长必须要有耐心担心宝宝弄的那都是就可以给宝宝一个独立的餐桌椅，并且给宝宝围上围嘴，这样能够减轻一点收拾的劳动量，但不要总是担心需要给宝宝收拾，而扼杀掉宝宝自己锻炼的机会，8个月左右的宝宝是特别喜欢自己吃东西的，一定要抓住这个黄金时期。

家长也可以鼓励孩子自己动手抓着吃。宝宝小的时候也是需要对吃饭兴趣进行培养很多孩子可能是辅食吃的比较少，对于吃饭的兴趣并不是特别大，宝宝吃饭的兴趣也是要锻炼的，如果宝宝总是不自己动手吃家长喂他有的时候他也不是特别想吃，但是如果给他有自己动手的机会，会感觉特别新奇，自己也会努力的尝试，慢慢就能学会。

但是让宝宝自己吃饭的时候，家长不要强迫宝宝吃东西，宝宝吃饱了就不会再往下吃，很可能就会玩或者是把食物推到一边，如果家长孩子再强迫孩子让他吃也吃不下。就算孩子吃了也可能会给孩子的肠胃造成负担，孩子吃饱之后家长就不要强求孩子。家长也不用担心孩子吃不饱挨饿，这么大的孩子他是有本能的，饿了就会要吃的，所以不要担心宝宝吃不饱会饿到。