孩子缺锌怎么办

孩子出现缺锌是很常见的一种情况，在遇到这种问题的时候，选择直接给孩子补充锌元素，可以选择葡萄糖酸锌口服液，另外在平时的饮食方面要注意适当的调理。首先要确定到底是什么原因导致缺锌的，及时的检查一下微量元素，通过饮食的方式调整，可以适当的吃一些瘦肉动物的肝脏，蛋类，鱼类等。

 补充锌元素的时候要注意不能盲目的进行补充再检查结果出来之后按照剂量再选择一些药物的方式是最为合适的，同时在平时可以适当的让孩子进行锻炼，这样对于孩子促进消化的整体效果更加不错一些。

 在平时饮食方面一定要注意多吃一些动物的肝脏肾脏等都能够达到很好的补充锌的效果，同时要注意多让孩子吃一些新鲜的蔬菜，这样才能够达到很好的营养价值，增加均衡的目的。养成孩子良好的饮食习惯，不要经常让孩子出现挑食的问题。