宝宝游泳几天一次好

现在爸爸妈妈都喜欢让小婴儿去学游泳，游泳能够让智力发育更好，对身体的锻炼效果也比较好，能够提高孩子的抵抗力。但是宝宝也不能天天都去游泳。通常6个月以下的宝宝10天左右去一次就可以，6个月以上的一周不能超过两次。过度频繁的游泳也会让宝宝感觉很疲劳。因为宝宝的脊柱和颈椎都还没有发育成熟，如果总是游泳会影响宝宝生长。

很多人可能会觉得这么小的孩子学习游泳有什么用，其实孩子小时候学游泳会学的比较快，而且还能促进婴儿中枢神经发育生长。宝宝游泳还能加速血液循环，锻炼胸部肌肉力量，可以增加宝宝的肺活量，这样呼吸系统就会发育的比较好。在宝宝游泳锻炼的时候也会消耗很多能量，能让胃里面分泌出生长激素和促进代谢的消化酶，有对于食物的消化吸收都特别好，能提高胃口。

宝宝小时候的时候练习游泳，还能提高身体的协调能力，以及身体的柔韧度。因为宝宝小的时候体重比较轻，在游泳池里面能够。让宝宝的身体四肢最大限度的是关节肌肉进行屈伸能够刺激手脚的协调能力和身体柔韧度。从上面的讲述看，宝宝学习游泳的好处还是非常多的，如果家里面有条件的话，可以带宝宝定期去游泳锻炼。

当然也不是所有孩子都适合去游泳的，比如一些有肺部疾病或者有其他先天性的疾病的孩子都不适合去游泳。也有些容易过敏的孩子也尽量不要去游泳池游泳，因为游泳池里面的环境相对来说比较复杂虽说每天都会换水除菌但是不知道其他人。会带来什么细菌病毒，所以身体比较弱的孩子还是不要去公共泳池游泳。如果还是在学习游泳期间感冒生病了也不要去游泳了。