孩子太胖是不是会影响长个子

孩子太胖有可能会影响到长个子的，因为在儿童肥胖的早期多数是处于营养过盛的原因导致这个时候体重和身高往往会超过同龄的孩子，但随着时间的推移，肥胖的情况一直延续，就会造成骨龄受到影响，患儿的骨龄提前骨骼就会过早的闭合，对于身高的生长也会造成影响。

孩子在长个子的过程中可以适当的进行训练，在平时适当的训练不仅仅能够控制孩子的体重，还能够促进孩子的新陈代谢，对于骨骼的发育以及促进身高的效果都比较不错。比如：适当的跑步，羽毛球等等。

       饮食方面需注意营养均衡，可以适当的给孩子吃一些含有维生素C或者蛋白质的食物，不要经常以油炸膨化类的食物为主，长时间吃一些油炸膨化类的食物，就很容易导致孩子在长个子的过程中出现身体过度肥胖的情况。