一年级的孩子还和父母睡怎么改善

一年级的孩子差不多已经七八岁了，是应该和父母分开睡的。先考虑一下，是父母没有提出来让孩子自己单独睡一个房间，还是孩子不愿意自己去睡一个房间。如果父母没有提出来，让孩子单独睡一个房间，可以对孩子提出来这个想法，让孩子去体验一下，如果孩子不愿意单独睡，爸爸妈妈要问孩子为什么不愿意自己睡，如果孩子感到害怕，前期妈妈可以陪伴孩子入睡之后再离开。但是一定不要骗孩子说我会陪你一起在这睡。

告诉我孩子，你睡着了之后妈妈会回到自己的房间，你半夜醒了找不到妈妈不要害怕，也可以给孩子开一盏柔和的小夜灯，不要让孩子晚上睡醒的时候屋里黑漆漆的感到恐惧。其实上一年级的孩子完全是有能力自己睡一个房间的，只是平时妈妈没有提出来或者是没有给孩子做过这一方面的思想准备，让孩子还没有意识到长大了要自己一个房间睡。

其实有的时候不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子，尤其是妈妈都特别心疼孩子，总是担心晚上孩子自己睡不好，或者有什么问题妈妈不能及时知道，也比如孩子晚上会踹被子怕孩子着凉。其实这些妈妈都不要过多担心，孩子长大了有了自理的能力，并不是像我们想象的那样，什么都不会什么都不懂。先征求一下孩子的意见，问问孩子想不想自己一个房间睡。

如果孩子想要自己一个房间睡，那就让孩子去尝试一下，可能刚开始的时候孩子睡到半夜又会跑去找爸爸妈妈。但是多试几次之后，孩子慢慢就会习惯了自己一个人睡。也可以提前给孩子讲一下自己一个人睡的好处，一个人睡自己占一张大床随便翻滚也不会有障碍，也不要担心爸爸妈妈会压到你。告诉孩子勇敢的孩子都会去尝试自己睡的。