孩子添加辅食的时候选择什么合适

给孩子添加辅食一定要选择在孩子身体比较健康的情况下，正常情况下吃奶粉的宝宝4个月以后可以添加辅食，但是如果到了4个月的时候，宝宝正处在腹泻或者是身体不舒服的阶段，就要延缓给宝宝添加辅食的时间，母乳喂养的宝宝可以在6个月以后添加辅食。不管是母乳还是奶粉喂养，必须在孩子身体健康的阶段给宝宝添加辅食。尤其是宝宝胃肠功能不好的时候，一定不要给宝宝吃辅食，这样会加重肠胃负担。

给宝宝添加辅食，也不是想吃什么就吃什么，最开始的时候可以给宝宝吃一点米汤，或者稀米糊。第一次给的时候一定不能给太多，让宝宝尝一点就可以，慢慢的让宝宝的肠胃能够适应辅食。在逐渐增加辅食的喂给量。从最开始的米糊慢慢的添加蛋黄蔬菜肉类。这个顺序一定不能搞错。一定要从好消化的米糊开始，接着是1/3的蛋黄，慢慢的增加到2/3蛋黄，到全蛋黄，如果宝宝便秘的时候是不可以吃蛋黄了会加重便秘。

宝宝的肠胃能够适应蛋黄泥之后，再给宝宝添加蔬菜泥和水果泥。不管是给宝宝添加任何一种辅食，第1次给宝宝新的辅食的时候，一定不要给太多，防止宝宝会对这种食物过敏。观察宝宝吃过这样的食物之后，没有过敏的现象以后再逐渐添加。如果发现宝宝这类食物过敏以后一定要注意。如果是严重过敏必须要送到医院及时治疗。

孩子逐渐长大辅食也逐渐演变成主食，奶变成了副食。一般到宝宝一周岁以后大多数的食物都可以吃了，但是这个时候宝宝的牙齿还没有完全长出来，需要给宝宝把食物做得比较软了，而且一定要注意，不能按照大人的口味去给宝宝添加食盐。一岁以下的宝宝肾脏功能还没有完全发育，添加食盐会造成肾脏功能负担。