顺产和剖腹产哪个更好恢复身材

生孩子一定会面临的就是顺产和剖腹产，不过顺产和剖腹产妈妈最想的肯定是剖腹产，但是剖腹产会在肚子上留下疤痕，那么究竟顺产和剖腹产哪个好些呢，本站芭乐女人网就来说说吧。

如果身体符合顺产的条件下，顺产比较好。

顺产好的原因如下：

1.顺产符合自然界的规律

顺产是一种自然的生理过程，分娩后可以很快恢复进食，有利于乳汁分泌，同时顺产身体恢复的比剖腹产快，顺产产后3天就可以出院，剖腹产产后7天，伤口愈合后才可以出院。

2.顺产宝宝对外界适应能力强

顺产由于胎儿通过产道的时间长，所以对外界的适应能力增强，剖腹产因为宝宝没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的新生儿高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统疾病发生率增高，剖腹产新生儿时突然与外界接触，所以对环境的适应力相对来说比较差。

3.顺产并发症少

剖腹产毕竟是手术，与正常的顺产相比，术中出血量增多，术后易发生感染，剖腹产产后出现各种并发症的可能性是顺产的10——40倍。

4.再次怀孕没有时间要求

顺产子宫没有疤痕，对将来再次妊娠分娩以及采取避孕措施都是有利的。

5.顺产费用低

剖腹产毕竟是手术，需要助产士、手术医生、麻醉师，所以费用比较高，而顺产费用比较低。一般剖腹产费用是顺产的3--4倍。

剖腹产的优点

1.可避免自然生产过程中的突发状况;

2.阴道不宜受到影响

产后甩大肚腩的方法：

1.避免过量滋补

新妈妈产后饮食立求清淡，少盐、忌高脂肪，少吃零食等，如能遵守这些原则，就可以瘦身，不会发胖。

2.及时运动

分娩后虽然要避免劳累，但适量运动，量力而行的做一些肢体健美操，可以消除腰部、臀部、腹部的赘肉，恢复弹性。当然产后运动运动要持之以恒，效果才能明显。

3.母乳喂养

喂养喂养有利于宝宝健康成长，也有利于新妈妈身体的恢复。哺乳新妈妈身体为了制造乳汁会一点一点消耗掉怀孕期间所储存脂肪组织。